Cевастопольцы «серебряного возраста» выполнили нормы ГТО!

Акция «От знака ГТО- к активному долголетию», посвященная Международному дню пожилого человека прошла на стадионе 200-летия города Севастополя.
Участниками стали около 30 человек: женщины в возрасте от 55 лет и мужчины — от 60-ти.

Нормативы комплекса: бег на дистанцию 1 км и смешанное передвижение 1 км для участников старше 60 лет, упражнение на гибкость для всех участников, упражнение на пресс для всех участников и отжимание от пола до 60 лет, отжимание от скамьи до 70 лет и старше 70 — отжимание от стула выполнили севастопольцы «серебряного возраста»!