Центр тестирования ВФСК "ГТО" МБУ г. Серпухова "Стадион "Труд"

20 марта провели тестирование по  нормативам комплекса ГТО учащихся МБОУ СОШ № 7 г. Серпухов.

Участник  выполнили следующие виды испытаний:
✅Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
✅Поднимание туловища из положения лёжа на спине;
✅Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу;
✅Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
✅Челночный бег 3х10 метров.

Каждый из участников подходил к выполнению предлагаемого теста ответственно, старательно, а исправления судей выполнял неукоснительно.

Следующий для ребят этап тестирования по комплексу ГТО – бег на длинную и короткую дистанции, а также метание спортивного снаряда (мяча) на дальность, чтобы завершить комплекс и в зависимости от результатов получить свой знак отличия.