ВЕТЕРАНЫ КЛУБА «ЖИТЬ ЗДОРОВО» ВЫПОЛНИЛИ НОРМАТИВЫ КОМПЛЕКСА ГТО

На стадионе «Таганай» города Златоуста состоялось спортивное мероприятие по выполнению нормативов комплекса "Готов к труду и обороне" для ветеранов клуба «Жить здорово».

Участники продемонстрировали отличную физическую подготовку, выполняя нормативы комплекса "Готов к труду и обороне": наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, поднимание туловища из положения лёжа на спине и смешанное передвижение на 1 км.

До получения золотого знака отличия комплекса "Готов к труду и обороне" ветеранам осталось выполнить один норматив: проплыть 25 метров или пройти смешанным передвижением 2 км.

Особенно впечатлила всех самая старшая участница, которой исполнилось 89 лет. Она не только легко справилась с нормативами  для своей возрастной ступени, но и перевыполнила их.

Ветераны регулярно занимаются физической культурой, посещают бассейн и тренажёрный зал, а также ежедневно проходят несколько километров скандинавской ходьбой.

Организаторы мероприятия желают ветеранам клуба «Жить здорово» крепкого здоровья, долголетия, энтузиазма и энергии!